Como posso ajudar

Para quem sente que algo precisa ser compreendido, tratado e reorganizado.

A consulta pode ser indicada para pessoas que enfrentam sofrimento emocional, alterações de comportamento ou dificuldades para manter uma vida funcional e equilibrada.

Saúde da mente da mulher

Há um olhar especial para questões ligadas à saúde da mente da mulher, considerando as mudanças emocionais, hormonais, familiares, conjugais e existenciais que podem aparecer em diferentes fases da vida.

·sofrimento emocional no período pré-menstrual
·alterações de humor ao longo do ciclo
·sobrecarga feminina
·exaustão materna
·culpa materna
·dificuldade de adaptação à maternidade
·tristeza, ansiedade ou irritabilidade no pós-parto
·medo excessivo relacionado aos filhos
·perda de identidade após a maternidade
·conflitos entre maternidade, casamento, trabalho e vida pessoal
·sobrecarga mental doméstica
·dificuldade de cuidar de si sem culpa
·sofrimento em fases de transição (casamento, gestação, puerpério, retorno ao trabalho, separações, luto, mudanças familiares)
·alterações emocionais no climatério e na menopausa
·sensação de estar sempre cuidando de todos, mas sem conseguir cuidar de si

Nem sempre o sofrimento aparece de forma organizada. A consulta existe justamente para ajudar a nomear, compreender e tratar aquilo que está desordenando a vida.

Principais demandas atendidas

·ansiedade
·crises de pânico
·desânimo persistente
·tristeza frequente
·irritabilidade
·oscilações de humor
·perda de energia
·cansaço emocional
·insônia
·sono não reparador
·dificuldade de concentração
·dificuldade de foco e organização
·procrastinação intensa
·excesso de preocupação
·pensamentos repetitivos
·compulsões
·alterações de apetite ligadas ao estado emocional
·dificuldade de manter rotina
·esgotamento
·sensação de estar sempre no limite
·sobrecarga no trabalho
·dificuldade de lidar com cobranças
·insegurança
·baixa autoestima
·culpa excessiva
·autocrítica intensa
·sensação de vazio
·perda de sentido
·dificuldade de tomar decisões
·sofrimento nos relacionamentos
·conflitos familiares
·dificuldade de estabelecer limites
·dificuldade de sustentar responsabilidades adultas
·sofrimento ligado a fases de transição da vida

Vamos começar

Vamos organizar isso com calma?

A consulta é um primeiro passo para compreender o que está acontecendo, identificar o que precisa ser tratado e construir um plano possível para recuperar equilíbrio, clareza e direção.

Agendar consulta Conhecer a abordagem