Dra. Mayara Kalonji — Médica Psiquiatra
Tema de cuidado

Insônia e rotina desregulada

Quando dormir deixa de ser repouso e passa a ser uma batalha, afetando humor, energia, atenção e produtividade.

O sono é um pilar central da saúde da mente. Quando ele se desorganiza, o impacto se espalha por humor, energia, foco, decisões e relações.

A consulta investiga o que está sustentando a insônia: rotina, exposição à luz, alimentação, estresse, uso de telas, ansiedade, condições clínicas, medicações e hábitos. A partir disso, é possível construir um plano realista para reorganizar o sono e o ritmo da vida.

A melhora não depende apenas de aliviar sintomas, mas de reconstruir ordem, constância e direção.
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Dra. Mayara Kalonji, médica psiquiatra formada pela UFRJ

Dra. Mayara Kalonji

Médica e biomédica pela UFRJ

Pós-Graduação em Psiquiatria — ICIM

Terapeuta — Instituto Ítalo Marsili

CRM 52-0120704-0

Sobre a Dra. Mayara

Cuidado médico com escuta, profundidade e direção prática

Médica e biomédica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, com pós-graduação em Psiquiatria pelo Instituto Ciências da Mente, sob direção do Dr. Ítalo Marsili. Há mais de cinco anos, dedica sua carreira ao cuidado da saúde da mente, do comportamento humano e do estilo de vida.

Sua trajetória nasceu da busca por compreender o ser humano de forma integral: não apenas seus sintomas, mas sua história, seus vínculos, seus hábitos, seu corpo, suas emoções, suas escolhas e a forma como sustenta a própria vida.

Como terapeuta pelo Instituto Ítalo Marsili, une raciocínio médico, escuta clínica, compreensão emocional e análise comportamental — oferecendo um atendimento humanizado, estratégico e personalizado.

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Depoimentos reais

O que pacientes têm dito sobre o cuidado.

Avaliações públicas publicadas no perfil do Google da Dra. Mayara Kalonji.

5,0

Avaliações no Google

D

Dayane Aguiar

Estou muito satisfeita com o tratamento que venho realizando com a Dra. Mayara. Desde o início, me senti acolhida e ouvida em todas as consultas. Ela conduz o tratamento com muita atenção, cuidado e profissionalismo, sempre explicando tudo com calma e me passando segurança em cada etapa. Tenho gostado muito da forma como estamos seguindo o tratamento, e percebo uma evolução muito positiva no meu processo. Além de excelente profissional, ela demonstra empatia e humanidade no atendimento, o que faz toda diferença. Sou muito grata pelo acompanhamento e recomendo de olhos fechados.

T

Thiago Mendes

Conheci a doutora Mayara em um atendimento de emergência, e logo ela percebeu que eu precisava de um atendimento especializado para tratar do meu psicológico. Hoje fiz a minha primeira consulta, foi positivo demais, gostei muito, ela mostrou ser uma excelente profissional, super atenciosa, clara e objetiva. Valeu muito a pena e agora é dar continuidade com o tratamento. Recomendo demais!

M

Marina Villegas

Fui tão acolhida, uma clareza diante muito grande da doença, muito explicativa, paciência... sem palavras.

O

Otomar Quirino Tavares

Excelente profissional, compreensiva e humana. Recomendo a todos!

T

Thaís Coutinho

Consulta acolhedora, me fez sentir no sofá da casa de uma amiga.

M

Murillo Santiago

Espetacular. Dra Mayara é uma benção!

E

Eliane Cavalcanti Villegas Salas

Consultório acolhedor e Dra. Mayara Kalonji é uma dedicada e excelente profissional.

E

Epa Babá Camisas de Umbanda

Atenciosa e detalhista para buscar a causa do problema e tratar da maneira correta. Trata cada um individualmente.

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Vamos começar

Vamos organizar isso com calma?

A consulta é um primeiro passo para compreender o que está acontecendo, identificar o que precisa ser tratado e construir um plano possível para recuperar equilíbrio, clareza e direção.

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